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体調が優れない授乳の時期にオロナミンCを飲んでました。

体調が優れないときなど、手軽に良く飲むのは「オロナミンC」です。よく「ジュースだ」と言われますが、自分は子育てをして授乳もしているので、あまり栄養成分が入りすぎているドリンクは飲みたくなく、今は毎日と言っていいほど飲んでいます。

 

すごくと言うほどではないかもしれないですが、あまり栄養ドリンクなどを飲まれない人には優しい効き目が期待できると思います。

 

リポビタンDなども飲んだことあります。しかし効きすぎなのか私には強すぎるのか成分が効いているうちは調子がいいのですが、効き目が切れ始めると「だるさ・めまい・少々の吐き気」などが表れました。

 

「眠眠打破」やそれと似たようなドリンクは余計私には合いませんでした。飲んで数時間効果が切れ始めるともの凄く具合が悪くなり、「飲まなきゃ良かった」と後悔するくらいです。

 

栄養ドリンクもそうですが、サプリメントなどは最初から強いものを選ぶのではなく、弱いものから飲むことをお勧めします。